{"id":19815,"date":"2021-11-09T21:15:40","date_gmt":"2021-11-10T00:15:40","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=19815"},"modified":"2024-04-22T10:36:12","modified_gmt":"2024-04-22T13:36:12","slug":"saiba-como-montar-um-home-office-funcional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bringit.com.br\/blog\/saiba-como-montar-um-home-office-funcional\/","title":{"rendered":"Saiba como montar um home office funcional!"},"content":{"rendered":"\t\t
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\"home<\/p>\n

Com o advento da Covid-19 n\u00e3o s\u00f3 o sistema de sa\u00fade sofreu graves mudan\u00e7as como tamb\u00e9m repercutiu em impactos sociais, econ\u00f4micos, pol\u00edticos e culturais sem precedentes anteriores de outras pandemias. Sendo assim, a maior parte das empresas precisaram enfrentar o desafio de como montar um home office funcional.<\/p>\n

\nEm 2020 tudo o que o mundo conhecia at\u00e9 ent\u00e3o tomou uma nova face e foi reestruturado. As formas de trabalho impactaram em mudan\u00e7as al\u00e9m de profissionais para a vida das pessoas.<\/span><\/p>\n

\nE foi assim, que o home office deixou de ser algo passageiro e tornou-se uma realidade no dia a dia da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\nNaquele momento, n\u00e3o existiam previs\u00f5es de quando o mundo voltaria ao normal, e foi a\u00ed que medidas moment\u00e2neas foram instauradas em sua maioria de forma improvisada.<\/span><\/p>\n

\nDessa forma, devido a necessidade e urg\u00eancia n\u00e3o houve tempo para que as empresas fossem capazes de se organizarem para montar um home office realmente efetivo.<\/p>\n

\nCom isso, mais de um ano e meio ap\u00f3s o in\u00edcio desse per\u00edodo algumas consequ\u00eancias negativas podem ser facilmente observadas.<\/p>\n

\nComo por exemplo, a postura f\u00edsica dos trabalhadores que sa\u00edram de salas equipadas com cadeiras e acess\u00f3rios adequados para se trabalhar sentado e passaram a executar suas tarefas em m\u00f3veis improvisados em casa.<\/p>

Como montar um home office funcional em 7 passos<\/b><\/p>

1- Escolha o melhor c\u00f4modo da sua casa para trabalhar<\/b><\/p>\n

\nSe voc\u00ea vai passar muitas horas do seu dia trabalhando, nada mais justo que estar em um local agrad\u00e1vel enquanto realiza suas tarefas.<\/p>\n

\nSendo assim, o ideal \u00e9 escolher o melhor c\u00f4modo da sua casa e reserv\u00e1-lo como seu ambiente de trabalho.
Locais com muita bagun\u00e7a, luzes inadequadas e barulho ser\u00e3o grandes distratores durante o tempo que passar trabalhando.
Com isso, n\u00e3o s\u00f3 o seu desempenho pode ser influenciado, como tamb\u00e9m \u00e9 prov\u00e1vel que sinta-se mais cansado ao final da sua jornada.<\/p>

2- Retire tudo o que n\u00e3o for necess\u00e1rio<\/b><\/p>\n

\nBom, agora que voc\u00ea j\u00e1 encontrou seu c\u00f4modo ideal, precisa organiz\u00e1-lo!<\/p>\n

\nPara isso \u00e9 necess\u00e1rio estar atento a alguns detalhes que far\u00e3o toda a diferen\u00e7a durante sua rotina em home office.
Se o ambiente apresenta m\u00f3veis como objetos de decora\u00e7\u00e3o, mesas e prateleiras desnecess\u00e1rias, o ideal \u00e9 desfazer de tudo.
N\u00e3o vale a pena manter o ambiente ”polu\u00eddo”. Pois \u00e9 necess\u00e1rio concentra\u00e7\u00e3o durante seus momentos naquele espa\u00e7o, e por isso selecionar os objetos que lhe far\u00e3o companhia nesse per\u00edodo \u00e9 t\u00e3o importante.<\/p>

3- Pense na ergonomia<\/b><\/p>\n

\nAl\u00e9m do ambiente, o mais importante \u00e9 estar ajustado a ele, e por isso vale a pena investir e adaptar alguns m\u00f3veis para voc\u00ea.<\/p>\n

\nCadeiras com encosto macio, tamanho correto e mesas combinadas a sua altura s\u00e3o fundamentais na hora de montar seu espa\u00e7o.<\/p>\n

\nAfinal, quem ir\u00e1 trabalhar \u00e9 voc\u00ea. Exatamente por isso o ideal \u00e9 que esteja confort\u00e1vel e agrad\u00e1vel passar aquelas horas sentado ali.<\/p>\n

\nOutros acess\u00f3rios que far\u00e3o toda a diferen\u00e7a s\u00e3o suportes para o notebook e apoio para os p\u00e9s. J\u00e1 que v\u00e3o permitir que voc\u00ea fique na altura correta e n\u00e3o precise inclinar-se excessivamente ou mesmo ficar com as pernas dobradas ou no ar enquanto executa suas tarefas.<\/p>

4- Otimize o espa\u00e7o<\/b><\/p>\n

\nPode ser que seu trabalho seja a maior parte sentado. Por\u00e9m ainda assim, existir\u00e3o momentos em que voc\u00ea precisar\u00e1 esticar-se ou mesmo andar.<\/p>\n

\nE se o ambiente estiver muito preenchido ser\u00e1 mais dif\u00edcil fazer isso.<\/p>\n

\nPor isso, o ideal \u00e9 sempre planejar o local para permitir que voc\u00ea seja capaz de transitar e tamb\u00e9m esticar-se com tranquilidade.<\/p>\n

\n\"home<\/p>\n

5- Invista em um plano de fundo<\/b><\/h3>\n

\nNem todo mundo trabalha fazendo calls (reuni\u00f5es online), por\u00e9m se voc\u00ea precisa ligar a c\u00e2mera e falar com outras pessoas vai precisar de um plano de fundo elegante.<\/p>\n

\nIsso mesmo, algumas pessoas se esquecem desse detalhe e acabam sendo prejudicadas. Afinal, em casa \u00e9 poss\u00edvel que pessoas e animais transitem pelo fundo enquanto voc\u00ea est\u00e1 falando com outra pessoa.<\/p>\n

\nE se isso acontecer n\u00e3o vai ser nada legal. Logo, o melhor \u00e9 investir em um plano de fundo elegante para que voc\u00ea atenda todas as suas liga\u00e7\u00f5es de v\u00eddeo sem se preocupar com o que est\u00e1 atr\u00e1s.<\/p>

6- Deixe tudo o que voc\u00ea precisa por perto<\/b><\/p>\n

\nAssim como passar tempo demais sentado pode fazer mal para sua postura, ficar levantando o tempo todo tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 nada agrad\u00e1vel e pode acabar atrasando seu dia.<\/p>\n

\n\u00c9 por isso que manter por perto aquilo que voc\u00ea precisa mais e utiliza com mais frequ\u00eancia \u00e9 o ideal na hora do trabalho.<\/p>\n

\nOu seja, selecione tudo o que voc\u00ea ir\u00e1 precisar durante o dia e tente deixar pr\u00f3ximo a voc\u00ea.<\/p>

7- N\u00e3o tenha medo de mudar tudo!<\/b><\/p>\n

\nApesar de ser o seu ambiente de trabalho, voc\u00ea precisa estar confort\u00e1vel e sentir-se bem nele.<\/p>\n

\nPor isso mudar seus m\u00f3veis pode ser uma boa estrat\u00e9gia para n\u00e3o se cansar do ambiente.<\/p>\n

\nSe no seu espa\u00e7o h\u00e1 janelas ou sacadas, aproveite para variar sua vista e mude sempre que desejar a posi\u00e7\u00e3o da sua mesa, assim voc\u00ea pode trabalhar e migrar de espa\u00e7o quando achar v\u00e1lido.<\/p>\n

\nEssa \u00e9 uma possibilidade caracter\u00edstica do home office, afinal nele n\u00e3o h\u00e1 limites para mudan\u00e7a.<\/p>

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