{"id":19622,"date":"2021-11-08T14:51:52","date_gmt":"2021-11-08T17:51:52","guid":{"rendered":"\/blog\/?p=19622"},"modified":"2024-04-22T10:36:36","modified_gmt":"2024-04-22T13:36:36","slug":"o-que-e-ergonomia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bringit.com.br\/blog\/o-que-e-ergonomia\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 ergonomia?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"19622\" class=\"elementor elementor-19622\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3d691ba7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3d691ba7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-60a14632\" data-id=\"60a14632\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-733de349 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"733de349\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tanto se fala nos benef\u00edcios, mas voc\u00ea sabe o que \u00e9 ergonomia? Al\u00e9m disso, voc\u00ea sabe que existem diferentes tipos de ergonomia?<\/p>\n<p>\nNo geral, a ergonomia \u00e9 o que estuda a organiza\u00e7\u00e3o do trabalho na intera\u00e7\u00e3o entre seres humanos e m\u00e1quinas, seu principal objetivo \u00e9 desenvolver e aplicar t\u00e9cnicas de adapta\u00e7\u00e3o de elementos do ambiente de trabalho ao ser humano, com o objetivo de gerar o bem-estar do trabalhador e consequentemente aumentar a sua produtividade.<\/p>\n<p>\nNesse sentido, falamos sobre 3 tipos de ergonomia, as influ\u00eancias f\u00edsicas, cognitivas e organizacionais, pois cada uma delas influencia nos espa\u00e7os e s\u00e3o levadas em considera\u00e7\u00e3o, para que n\u00e3o ofere\u00e7am nenhum tipo de dano ou risco para a sa\u00fade f\u00edsica e mental humana.<\/p>\n<p>\nQuer saber mais a fundo? Vem com a gente que te explicamos!<\/p>\n<p>\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/ergonomia-para-notebook-300x210.jpg\" alt=\"ergonomia para notebook\" width=\"600\" height=\"210\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2085\"\/><\/p>\n<h2><b>O que \u00e9 ergonomia?<\/b><\/h2>\n<p>\nS\u00e3o todos os elementos que podem causar desconforto ao trabalhador a um ponto de tornar sua atividade ineficaz.<\/p>\n<p>\nEm outras palavras, ergonomia n\u00e3o \u00e9 somente mesa e cadeira, ergonomia \u00e9 um conjunto de tudo, ou seja, o f\u00edsico, social e cognitivo. \u00c9 tudo que causa desconforto ao trabalhador e cuja consequ\u00eancia \u00e9 uma atividade menos produtiva.<\/p>\n<p>\nAs aplica\u00e7\u00f5es da ergonomia s\u00e3o v\u00e1rias, principalmente no setor de servi\u00e7os, a ergonomia traz avan\u00e7os no projeto de:<\/p>\n<ul>\n<li>\nsistemas de informa\u00e7\u00e3o (ergonomia da inform\u00e1tica);<\/li>\n<li>de sistemas complexos de controle (salas de controle);<\/li>\n<li>desenvolvimento de sistemas inteligentes de apoio \u00e0 decis\u00e3o;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m de estudos diversos sobre: hospitais, bancos, supermercados, dentre outros.<\/p>\n<h2><b>Por que a ergonomia \u00e9 importante?<\/b><\/h2>\n<p>A ergonomia \u00e9 importante porque ela \u00e9 fundamental para garantir conforto e bem-estar para os trabalhadores.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso ela serve para combater as inefici\u00eancias, assim melhorando o processo e por consequ\u00eancia ajudando no final do dia aquela atividade ser mais produtiva.<\/p>\n<p>Seja em casa ou no escrit\u00f3rio, prezar pelos tipos de ergonomia dos quais vamos citar logo abaixo nesse post \u00e9 fundamental. Isso porque, pode afetar diretamente a qualidade de vida nas resid\u00eancias e no ambiente de trabalho.<\/p>\n<h2><b>Tipos de Ergonomia<\/b><\/h2>\n<h3><b>Ergonomia Cognitiva<\/b><\/h3>\n<p>Tamb\u00e9m conhecida como engenharia psicol\u00f3gica e n\u00e3o \u00e9 a toa, pois a palavra &#8220;cognitiva&#8221; sugere uma rela\u00e7\u00e3o com um conjunto de processos mentais, entre eles:<\/p>\n<ul>\n<li>a percep\u00e7\u00e3o,<\/li>\n<li>a aten\u00e7\u00e3o,<\/li>\n<li>a cogni\u00e7\u00e3o,<\/li>\n<li>o controle motor<\/li>\n<li>o armazenamento<\/li>\n<li>recupera\u00e7\u00e3o de mem\u00f3ria<\/li>\n<li> concentra\u00e7\u00e3o,<\/li>\n<li> racioc\u00ednio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os processos cognitivos s\u00e3o cruciais no desempenho de tarefas, pois ela est\u00e1 ligada \u00e0 mem\u00f3ria e \u00e0 aten\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m se relaciona com o desempenho emocional de um colaborador e da resposta que ele tem no ambiente e em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s suas fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Ou seja, a import\u00e2ncia da ergonomia cognitiva \u00e9 porque as pessoas precisam ser capazes de tomar boas decis\u00f5es e ter um foco ampliado. No entanto, nem sempre as condi\u00e7\u00f5es favorecem essas ocorr\u00eancias.<\/p>\n<p>Quando isso acontece h\u00e1 excessos de estresse, cansa\u00e7o mental, o que ocasiona falhas na execu\u00e7\u00e3o da atividade e estes impactos t\u00eam gerado transtornos, s\u00edndromes e outros desconfortos para o colaborador.<\/p>\n<p>Entretanto, \u00e9 poss\u00edvel estimular a quest\u00e3o em diversos pontos, por exemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>pensar em oferecer jornadas mais flex\u00edveis de trabalho;<\/li>\n<li>cuidar da delega\u00e7\u00e3o de tarefas;<\/li>\n<li>fortalecer a comunica\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>cria\u00e7\u00e3o de um ambiente prop\u00edcio ao aprendizado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estes s\u00e3o pontos importantes para evitar a sobrecarga, ajudando a prevenir problemas na consolida\u00e7\u00e3o do conhecimento, ou seja, propiciam maior conforto para o colaborador, de forma a garantir a produtividade da empresa.<\/p>\n<p>Apenas vantagens, n\u00e9?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ergonomia-no-trabalho-o-que-e-e-qual-sua-importancia-20201020161213.jpg-300x200.jpg\" alt=\"ergonomia ao trabalhar em uma mesa\" width=\"600\" height=\"200\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15774\"\/><\/p>\n<h3><b>Ergonomia F\u00edsica<\/b><\/h3>\n<p>Podemos dizer que o f\u00edsico est\u00e1 ligado ao cognitivo, pois quem \u00e9 que consegue se manter bem perante um desconforto f\u00edsico como dor, cadeira dura ou em um local insuport\u00e1vel de quente?<\/p>\n<p>Podemos te garantir que ningu\u00e9m, ent\u00e3o esse \u00e9 o tipo de ergonomia priorit\u00e1rio dentro do ambiente corporativo.<\/p>\n<p>Para quem passa muito tempo sentado na cadeira, na frente do pc sabe muito bem como \u00e9 a dor nas costas, no pesco\u00e7o ou no corpo de modo geral.<\/p>\n<p>Normalmente, arquitetos, gamers, designers, profissionais de TI e pessoas da \u00e1rea passam horas sentados\/debru\u00e7ados sobre o computador ou pap\u00e9is.<\/p>\n<p>Para evitar esse problema, h\u00e1 alguns truques, como:<\/p>\n<ul>\n<li>alongar,<\/li>\n<li>levantar periodicamente,<\/li>\n<li>sentar na posi\u00e7\u00e3o correta<\/li>\n<li>e ter m\u00f3veis adequados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sobre esse \u00faltimo, um dos mais comuns \u00e9 a cadeira ergon\u00f4mica, tamb\u00e9m conhecida como cadeira gamer.<\/p>\n<p>O nome gamer \u00e9 por causa do tempo que essas pessoas passam sentadas na frente do computador, que pode ir de horas at\u00e9 dias, na maior parte s\u00e3o as pessoas que curtem maratonas de jogos ou at\u00e9 jogam profissionalmente.<\/p>\n<p>No entanto, qualquer pessoa pode ter uma cadeira dessa, at\u00e9 porque ela foi projetada para deixar seu corpo relaxado na posi\u00e7\u00e3o adequada, fazendo com que voc\u00ea tenha mais conforto ao trabalhar e evitando problemas futuros ocasionados pela m\u00e1 postura.<\/p>\n<p>Nesse sentido, o prop\u00f3sito das cadeiras gamers \u00e9 literalmente fornecer ergonomia, pois com o uso dessa d\u00e1 para perceber o quanto trabalhar pode ser mais agrad\u00e1vel quando est\u00e1 confort\u00e1vel.<\/p>\n<h3><b>Ergonomia Organizacional<\/b><\/h3>\n<p>Na ergonomia organizacional, o foco est\u00e1 nas pol\u00edticas de determinada institui\u00e7\u00e3o e sua rela\u00e7\u00e3o com as pessoas que fazem parte dela.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, envolve clima organizacional, cultura, processos e pol\u00edticas da empresa, ou seja, considera as pessoas como partes inerentes do sistema. Alguns aspectos s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Trabalho em grupo;<\/li>\n<li>tempo de trabalho;<\/li>\n<li>gest\u00e3o de qualidade;<\/li>\n<li>processos comunicativos;<\/li>\n<li>projetos participativos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seu principal objetivo \u00e9 avaliar e propor transforma\u00e7\u00f5es na estrutura da organiza\u00e7\u00e3o, para que os colaboradores n\u00e3o sejam sobrecarregados. Al\u00e9m disso, que tamb\u00e9m n\u00e3o sofram com problemas ligados \u00e0 atividade laboral.<\/p>\n<p>Entre os pontos analisados nesse aspecto, podemos citar:<\/p>\n<ul>\n<li>Os sistemas de comunica\u00e7\u00e3o interna;<\/li>\n<li>A cultura organizacional;<\/li>\n<li>Qualidade gerencial;<\/li>\n<li>Atividades cooperativas ou feitas em grupo;<\/li>\n<li>Organiza\u00e7\u00e3o em rede e projetos participativos;<\/li>\n<li>Feedback de equipe;<\/li>\n<li>Programas para promover maior intera\u00e7\u00e3o entre setores.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Conte com a BringIT!<\/b><\/h2>\n<p>Se n\u00f3s te ajudamos nesse post a saber o que \u00e9 ergonomia.<span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: 1rem; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );\">&nbsp;Temos certeza que podemos te ajudar ainda mais!<\/span><\/p>\n<p>A BringIT \u00e9 uma loja a mais de 10 anos no mercado. Nesse sentido, n\u00f3s contamos com um cat\u00e1logo variado que abrange diversas marcas, s\u00e9ries e modelos. Igualmente, nossos produtos s\u00e3o de alta qualidade e alta performance e passaram por rigorosos testes que atestam tudo isso.<\/p>\n<p>Somos especializados em baterias e oferecemos todo o suporte necess\u00e1rio para lhe ajudar na compra. Como resultado da nossa seriedade com o cliente, oferecemos 8 meses de garantia em suas baterias!<\/p>\n<p>Achou pouco? Pois n\u00e3o! Al\u00e9m disso, n\u00f3s temos pre\u00e7os justos e que cabem em seu bolso. Isso porque respeitamos os nossos clientes e apostamos em oferecer um belo custo-benef\u00edcio!<span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); font-size: 1rem;\">&nbsp;Diferencial, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/span><\/p>\n<p style=\"font-size: 20px;\">Procurando por uma nova bateria para o seu notebook? Clique&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bringit.com.br\/\" target=\"_blank\">aqui<\/a>&nbsp;e conhe\u00e7a as nossas op\u00e7\u00f5es! Se o seu problema \u00e9 fonte, n\u00f3s tamb\u00e9m temos a solu\u00e7\u00e3o! Ent\u00e3o, clique&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bringit.com.br\/\" target=\"_blank\">aqui<\/a>&nbsp;e confira!<\/p>\n<p style=\"font-size: 20px;\">Est\u00e1 em busca de mouses, teclados, fones de ouvido ou outros perif\u00e9ricos? 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